988BetLink - Malam semua kembali saya menyapa Anda di malam hari Kamis ini setelah
Anda semua lelah beraktivitas ada yang sudah sampai di rumah ada yang
masih di perjalanan atau bahkan masih di kantor atau tempat usaha Anda?
Semoga masih semangat ya walau pasti tenaga sudah berkurang banyak nih.
Nah biasa kalau kita energi atau tenaga kita sudah berkurang banyak
biasa gejalanya ngantuk capai lemas ya kan. Nah biasanya kita langsung
nih ambil kopi seduh bikin lalu teguk wah rasanya langsung bangun dan
berenergi lagi ya.
Tapi kali ini di malam ini saya mau share nih pengganti kopi yaitu minuman alami berenergi yang saya kutip dari intisari-online.com yuk mari kita simak.
Jika Anda memiliki malam yang panjang untuk menyelesaikan banyak
pekerjaan atau aktivitas, bangunlah dengan segelas smoothie berisi apel,
lemon, dan jahe. Minuman ini kaya vitamin A, B, dan C yang bisa
mendetoks liver.
Selain itu juga menjadi cara yang bagus untuk mengatur ulang fungsi
tubuh dan memberikan energi lebih untuk menjalani hari berikutnya.
Campuran antara stroberi atau cranberry dengan cuka apel memiliki
nutrisi dengan khasiat mirip kafein, membuat Anda terbangun dan tergaja
tanpa dihantui rasa kantuk.
Minuman ini menjadi salah satu favorit aktris Nikki Reed sebelum ia
memulai sesi latihan. Bila butuh lebih banyak energi, Anda bisa
mengombinasikannya dengan suplemen B12.
Menghirup aroma dari campuran teh hijau, kayu manis, dan madu, lalu
nikmati dalam keadaan dingin. Smoothie yang memiliki kafein lebih
sedikit dari secangkir kopi ini mampu memberikan energi sama baiknya
dengan segelas kopi.
Tentu, ini menjadi pilihan yang lebih sehat, karena tak membuat jantung berdenyut cepat di pagi hari.
Penelitian telah membuktikan, bahwa jus buah bit mampu meningkatkan
stamina dan energi, Inilah alasannya, mengapa beberapa pelari
profesional kerap meminumnya sebelum perlombaan.
Sehingga, jika membutuhkan suntikan energi untuk melewati hari yang
sibuk, minuman ini akan mengawali hari Anda dengan penuh vitalitas.
Demikian artikel dari intisari-online.com
mengenai minuman energi alternatif pengganti kopi. Bisa dicoba di rumah
ya guys! Dan saya juga mau nambahkan jangan terlalu sering mengkonsumsi
minuman instan berenergi yang biasa berbentuk sachet karena memang
praktis dan instan bahkan efek energinya kuat sekali namun bila
dikonsumsi dalam jangka panjang dan terus menerus bisa berakibat buruk
lho.. nanti akan saya bahas mungkin di kesempatan selanjutnya.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar